Receita do dia: panqueca proteica de aveia

Ligado .

Ingredientes:

  • 3 claras
  • 2 ou 3 colheres de sopa de aveia em flocos finos (adapte à quantidade da sua dieta)
  • 1 scoop de Balance Protein sabor baunilha
  • Adoçante (stévia ou sucralose)
  • Essência do que preferir, a gosto

Modo de preparo:

Misture tudo e despeje em uma frigideira antiaderente ou untada com óleo PAM ou de coco. Fazer como omelete mesmo, fogo baixo, vire dos dois lados e fim. Para fazer as torres é só dividir a massa e fazer vários discos, usando uma frigideira menor.

Fonte: Sanavita

Adicionar comentário


Código de segurança
Atualizar

Comentários   

 
0 #1 profile 01-11-2018 05:49
Need cheap hosting? Try webhosting1st, just $10 for an year.

Citar
 

Faça seu Orçamento

Formulário Rodapé
Entrada Inválida
Entrada Inválida
Entrada Inválida
Entrada Inválida

Entrada Inválida

Onde Estamos:

Facebook